今日はこの時期としては奇跡的に忘年会がないので、夜ローラー。久しぶりなレースに出たけど、スタート前のやりたくない病は何処へやら楽しかった。もちろん辛かったけど。 1時間 217w nP231w TSS88 ------------------- 帰宅して夕食後、ローラー練。仕事の…