昨日は色々あってフルレスト。今日は夕食後、すぐにローラー練習。食べたもの出てきそうになった。相変わらず不調は続くけど、なんとなく復調の兆しを感じた。少しづつ上がっていくといいけど。 1時間28分 186w nP201w TSS98.5 ------------------- 夕食後、…