今日は朝練。昨晩、体調がイマイチだったので朝に回した。まだ寒くてなかなか起きられないけど、そろそろ朝練にシフトして行こうかな。夜練習すると寝付きが悪くて悪循環だから。 1時間6分 201w nP218w TSS85.7 ------------------- 5時10分起床。昨晩早く寝…