今日は、コロナのせいで時差出勤。そんな時こそ時間を有効に使わないと損なので出勤前にL'Alpe-d'Huezを上る。早朝起きてやるよりずいぶんと楽だけど50分近くFTPで走るのでやっぱりかなり辛かった 1時間7分 208w nP227w TSS97.3 ------------------- 子供た…