めざせ!チマコッピ2~DISC、始めました~

ロードバイクを始めて7年。今回新たに自転車をDISCに乗り換えることになりました。

2020-04-16から1日間の記事一覧

4/16 Zwift(SST& Mt.FUJI Hill Climb Dojo #4)

今日は昨日サボったので、今日は平日だけど2部練。テレワークなせる技。朝、夜ともそこまでキツくないメニューだったし昨日レストになったので脚はよく回った。 SST(short) 51分 207w nP216w TSS66.4 Mt.FUJI Hill Climb Dojo #4 1時間 182w nP197w TSS64.1 …