今日は疲れもあってレストなメニュー。午後に自転車仲間の皆さんとmeetupしてしゃべりながらライドした。今日も実走よりコミュニケーションが取れて楽しかったな。 1時間20分 145w np 157w TSS54 ------------------- 今日も午前中トレーニングしようかとも…