今日はローラー。沢山食べれるようにトレーニングはしないと。44分のメニューだったので参加したけどやってみたら57分くらいで完全に騙された。 59分 194w nP214w nP75.1 ------------------------ 1時間ローラーをやる勇気がないけど、お酒や食事は我慢せず…