今日はかろうじてローラー練。テレワーク前にJon's Mix。なんとかやった感じ。モチベーションの低さが問題だ。 55分 185w nP216w TSS69.6 ------------------------ 今朝も早起き出来ず。テレワーク前の通常なら出勤時間を利用してローラー。SSTとも思ったが…