今日もテレワーク前にローラー練。短いSST。今はこれが限界だなぁ。 50分 209w nP215w TSS63.9 ------------------------ 案の定、朝は起きられない。まだ外を走るモチベーションがあれば起きられると思うけど、ローラーだと思うと全くやりたいと思わない。…