今日もテレワーク前にローラー練。短いSST。今はこれが限界だなぁ。
50分 209w nP215w TSS63.9
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案の定、朝は起きられない。まだ外を走るモチベーションがあれば起きられると思うけど、ローラーだと思うと全くやりたいと思わない。朝食後、テレワーク前なのでなんとかやったけどホントモチベーションがないな。トレーニングもYouTubeのおかげで何とかやれているようなもの。ギリギリやってるけど、一気にやらなくなるリスクもあるな。なんか頑張ってはみるけど。
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明日は起きたら走りたい。
