今日はテレワーク前にローラー練。困った時のSST。まあ昨日フルレストだから今日はやらなきゃと義務的にやった感じ。 50分 211w nP 218w TSS65.4 ------------------- テレワーク前にローラー練。イベントを出るか悩んだけど時間的にSSTを選択。朝早く起きて…