今日はテレワークなので仕事前にローラー練。TSSで55くらいのメニューでも疲れるが、フィーリングとしてはだいぶ回復してきた印象。 48分 185w nP204w TSS55 ------------------- 仕事前にローラー練。イベントはいいものがないのでワークアウトメニューから…