今日は予報もイマイチだったし、明日のロングライドに備えライドは自重したけど、結果的には天気もよく走ればよかった。久しぶりのZwiftのレースはキツ過ぎてダメダメだった。 1時間16分 204w nP225w TSS105.8 ------------------- ゆっくり朝起きて、走れば…