今日は仕事前にローラー。丸2日レストした後だけあって脚は軽かった。ただ、レースも不確定なのでモチベーションが上がらないのが本音。 50分 177w nP191w TSS50.2 ------------------- 仕事前にローラー練。いつものように軽いのを探してやってみる。Taper …