今日も寝不足なんだけど、自然に目が覚めたので出勤前に朝ローラー。テレワ前のろーらーは定番だが、朝食前に朝ローラーやったのいつ以来だろう。もはや記憶にないな。 1時間11分 198w nP215w TSS90.1 ------------------- 5時過ぎに自然に目が覚めたので、…