今日はウェットだったのでローラー練。レスト明けだったけど、短いヤツを淡々とやった感じ。 45分 184w nP204w TSS51.4 ------------------- 朝、一応外を走るつもりで起きて見るも道はまだウェットだった。走って走れないこともないけど、片付け等を考える…