今日も雨なのでローラー練。午後少し長めに乗った。デブなので脂肪燃焼が主目的。なんとか2時間は乗れてよかったかな。 2時間6分 188w nP200w TSS139.7 ------------------------ 午前は、お買い物。帰宅後15時半から長めのローラー練習をしようと思い立って…