今日は台風が接近するという事で久しぶりのローラー練。やっぱり実走とは違うフィーリング。でも効率は良い。 56分 184w nP213w TSS70 ------------------- 今日はテレワークなので、業務前にローラー練。朝早く起きなくて良いのがありがたい。 丁度いい時間…