今日は帰宅後ローラー。オリンピックを見ていて遅くなったので短めのローラー練。疲れを感じているのでちょうどいいか。 40分 183w nP218w TSS52.6 ------------------- 帰宅後、オリンピックを観てからローラー練。出勤後のローラーはやっぱり疲れを感じる…