今日も奥武蔵へ。といっても上りは1本。あまり休まず乗り続けだけど、お尻は問題なし。やっぱりpowerは上りやすかった。 3時間29分 92km 124w nP159w TSS159 ------------------- 5時15分起床、6時出発。金曜日にやったストレッチというか軽い筋トレをやった…
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