めざせ!チマコッピ2~DISC、始めました~

ロードバイクを始めて7年。今回新たに自転車をDISCに乗り換えることになりました。

2021-12-04から1日間の記事一覧

11/30、12/3 Zwift

今週は全然練習したないのでまとめて。出張もあり平日2日、それも短めの練習しか出来なかった。 50分 155w nP173w TSS41.2 50分 207w nP217w TSS65.3 ------------------- 11/30 帰宅してローラー練習。軽めのやつを選んで。まずは、Neokyoのstage1からBeep!…