今日は天気が良いと思っていたが、朝から曇天で気分は上がらず、薄寒い。おまけにローラー疲れがあって脚もなく、横松1本のみ。色んな意味であまり気持ちのいいライドではなかった。 3時間14分 137w nP170w TSS155.5 ------------------- 6時起床、7時出発。…

飲み会がなくなったので夜ローラー。疲れがあってあまり頑張らず。それでも結構辛かった。 53分 188w nP213w TSS66.2 ------------------- 帰宅して、夕食を取りローラー練習をしようかと思って21時からグログロ君のMeetupに急遽参加しようとしたけど、間に…