12/20 Zwift 3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (B)

飲み会がなくなったので夜ローラー。疲れがあってあまり頑張らず。それでも結構辛かった。

53分 188w nP213w TSS66.2

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帰宅して、夕食を取りローラー練習をしようかと思って21時からグログロ君のMeetupに急遽参加しようとしたけど、間に合わず。結果3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (B)に参加。

前日のローラー練習の疲れがあり、頑張れる気がしないので、スタートのアゲアゲには参加せず。Cクラスぐらいの人と集団で走る。200w以下なのでラクチン。hillyって言うぐらいだから最後は山。上りは頑張るけどなんとも力が入らず。仕方ないので淡々。下ってゴールもそこまで踏まず。なんとも疲れが残っていてダメダメだな。

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明日は外を走る予定。