今日は、勤労感謝の日でお休みにも関わらず、外に走りに行かず。かろうじてローラーはやったがいよいよ重症。ただ午後には大物の入荷連絡があったので、流れを変えたいな。 1時間24分 191w nP210w TSS102.6 ------------------- 朝、7時前に目が覚めるも、外…

今日も山に行くつもりだったけど、モチベーションがなく、ローラー練に。このところ外を走りたい願望がなくなりつつある。 2時間2分 185w nP216w TSS137.4 ------------------- 朝起きるとなんと8時を過ぎていた。ここ数年何かない限りこんな時間まで寝てい…