今日も朝寝坊なため、気休めの荒サイを大芦橋まで往復。モチベーションが上がらないのが問題だなぁ。 2時間22分 70km 162w nP182w TSS130.6 ------------------- 午前中は家族で買い物に行ったので、昼食後、荒サイへ。このところ荒サイばかりだし基本北上な…

今朝も疲れもあり、朝起きられず。結局、午後Zwiftでなんとか練習したけど、モチベーションが本当に下がっている。今後、上がってくるのかな。 1時間15分 199w nP220w TSS100 ------------------- 朝起きたら9時近かった。それでも荒サイぐらいは走れるのに…