6/4 荒サイ 流し

昨日は、フルレスト。今日も流すだけ。サドルの高さが気になっているので微調整しながら走った。我ながらこんな時期に何やってるんだかって感じ。

44分 15km 118w nP168w TSS34.5

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5時20分起床、5時40分出発。もう1日レストでもいいくらいの気持ちだったけど、サドルの高さが気になっていたので軽く流す。走りながら、微調整。なんだか凄く低い気がするので、2mmほど上げて走った。まだ低い気もするが、こんなものか。しかし、このレース前にもかかわらず、こんな事をやってある辺りが今年の不調の要因の一つだな。モチベーションはあるつもりだけど、どこかで冷めている部分もあっていろんな意味で追い込めていない。少し飽きが出てきているのかも。とはいえ、富士ヒルは目前なので、できる限りは頑張るつもり。

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明日は最後の刺激入れで短時間だけど、高強度で走るつもり。