10/14 Zwift 3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (B)

今日も帰宅後ローラー練習。ちょっと疲れがあってレースに参加したけど、早々に2番手集団でぬくぬくと走った。明日も外を走る予定だしこんなものかな。

52分 184w nP207w TSS62.5

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帰りがけトラブルがあり予定より帰宅が遅くなって予定のレースを変更して3R Greater London 8 Hilly Race - 1 Lap (23.8km/14.8mi 238m) (B)に参加。アップしてみると体が重い。これはまともにレースは出来ないことを悟る。スタートして早々に先頭集団からドロップして、2番手集団に。200wいくかいかないかくらいで走る集団なので疲れがあっても余裕がある。途中までこの集団にいて上りに入ったところでしっかり踏んで集団を抜け出した。そのまま前にいた二人にジョンインしてラストまで。ただ、少しの上りで千切れてしまい、あとは流しておしまい。疲れがありイマイチのライドだったけど、こんな日もあるよな。

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明日は外を走る予定。