9/29 Zwift DURA-ACE R9200 Sportive Series #3

今日は月、火曜フルレスト後で、ローラー練。久しぶりに1時間を超えたローラーだった。ちなみにニューサドルのSW POWERは、ローラーでもすこぶる良い。

69分 190w nP200w TSS76.4

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Zwiftをやろうと思ってメニューを探したらDURA ACEのイベントがあったので参加。前半はゆっくり目で走って足の合うメンバーの集団で走る。ラストの上りだけ頑張る。しっかり踏んで、かなり辛い時間帯もあったけど、最後まで頑張れたかな。少しづつ戻ってきた感じもあるが、毎晩酒を飲んでいるので体重増加が止まらない。練習以上にこっちを減らす方が、いいのではと思ってしまう。

ちなみに今日はニューサドルでローラーしたが、やっぱり合うんだよな。レンタルをして選んでよかったな。早く実走したい。

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明日もローラー練かな。