今日は買い物やらなんやらで、ローラーのみ。少しだけしか出来なかった。
50分 205w nP210 TSS64
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午前中からコストコアンドアウトレットは買い物。帰ってきて子供の習い事があるので、その合間を縫ってローラー練。時間がないので土曜日なのに50分のみ。SSTをターゲットにしてSST(short)をやる。疲れがない割に脚はきつかった。アップとレストを除いて40分頑張った。
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明日は白石に行くつもりだったけど、午前中縛りになったので、どうしようかな。
