2/27 Zwift SST (Short)

今日から出張のため、早起きしてローラーサクッとSSTのshort。意外に疲れていなかったな。

50分 199w nP206w TSS58.4

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出張前にローラー練とは我ながら意識が高い。どうせ、出張先でデフになるのだけど、少しはマシか。

スタートしても脚は比較的問題なく回る。朝はなかなかはスタートしてすぐは辛いことが多いけど、今日はそこまでではなかった。レストになる予定が朝練出来た事は良かった。少しだけど朝の寒さが緩和してきたように思うので、これからは朝練に切り替えて行く事も検討しよう。

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明日は出張から帰ってくるけど、やっぱり疲れていると思うので、レストかな。