2/19 Zwift ODZwifters - VO2max 654

今日もテレワークまでの朝練。VO2maxのインターバルだったが、完遂出来ず。我ながら弱いなぁ。

52分 186w nP221w TSS69.1

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今日はODZwiftersのVO2max 654。毎週1分ずつ延びて行くので先週より長い分キツい。朝起きたときから目覚めが良くなく、とにかく眠い。それでもなんとかローラーに乗ってスタートする。2本まではなんとか耐えたけど、3本目に入る時にはすでにいつ止めるかだけを考えていた。それでもなんとか3本目はやり切った。4本目に入ってすぐフロントギアを上げるが、気持ちが伝わったのかチェーン落ち。これで気持ちがきれてここで終了。なんとも情けないけど、多分チェーンが落ちなくてもやめていたと思う。ダイエットもそうだけど今年はなぜか本腰が入らない。やっぱりコロナのせいで去年一年頑張らなかったからなのか？なんとなくモチベーションが上がらないな。

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明日は外ライドな予定。