12/2 Zwift Build Me Up - Halvfemsとタイヤチューブの重量
今日は娘と留守番なので、Zwiftでローラー練。少し走れるチャンスはあったけど、寒そうなので、ローラーを選択。その前にタイヤ交換をしたので、重量を計ってみた。その辺も備忘録で記載しておこう。
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まずは、ローラー練習。
60分 172w nP 192w TSS68.3
Zwiftはずっとやっているけど、基本は自分でメニューを決めていたが、冬は長いので、初めてトレーニングメニューかBuild Me Upをやってみようと思う。2月の末までのメニューなので、毎年白石詣での始める3月の前に終わる点もちょうどいい。まあ、飛ばしてもいいし、実走したらその点も考慮できるのでちょうどいいか。
今日は準備のBuild Me Up - Halvfemsを選択。ラストの20分のSSTがキツかった。まあ、1時間なので、しっかりやりきった。
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完成車のTARMCについてくるタイヤはturbo cottonだけど、いいタイヤなので冬の間は手持ちのvittriaのrubino proに交換する。ちょうどいい機会なので計測。
まずはturbo cotton
前輪245g
後輪235g
同じタイヤだけど、10gも違う。26cだけど、結構重い。メーカー公表値は240gだからまあ、こんなもんか。
次はチューブ。
お、軽い。62g。公表値は不明だけど、軽くなったと言っていた通りだった。
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明日もローラーの予定。
