12/25 Zwift 3R Volcano Circuit Flat Race - 6 Laps (27km/16.8mi 120m) (B)

今日は久しぶりのローラー練。月火とフルレストしたので休息は充分。なので、脚は回ったけど、モチベーションが上がらない。まあ、12月は仕方ないかな。

55分 203w nP227w TSS78.2

-------------------

月曜はカミさんが子供二人に続きインフルエンザになり、急遽主夫に。火曜もクリスマスイブのパーティーをカミさんに代わり用意してローラーどころではなかった。今日も飲み会だったけど、社内だったのでキャンセルして早々に帰宅。大分カミさんも良くなったので、夕食後に久しぶりローラー練。

メニューは3R Volcano Circuit Flat Race - 6 Laps (27km/16.8mi 120m) (B)に参加。2日間フルレストしているので脚はある。スタートのドンパチは、そこまで強度がないので先頭集団に残れた。6周のレースで5周まで残るも前が上げたところで案の定千切れる。あとは千切れた5〜6名で最後まで走ってスプリント。まあ、いつものようにスプリントでは負ける。それに最後までマインドがなく踏ん張り切れなかった。このところ、年末恒例の忘年会や子供とカミさんのインフレ、自分の体調不良と色々ありすぎてなんともモチベーションが保てない。12月は仕方ないと割り切るか。

-------------------

明日も忘年会なので朝練か。起きられない可能性が高いけど。